Сообщества  >   Beer Connecting People  >   Пиво помогает восстановить силы!

Пиво помогает восстановить силы!

rss Beer Connecting People 19 апреля 2010
" A 007 HAM "
 


Пиво помогает восстановить силы
Пиво помогает быстрее восстановить силы после физических нагрузок,
Испанские ученые установили, что после спортивных упражнений и физических нагрузок пол-литра пива быстрее и лучше восстанавливает водный баланс организма, чем простая вода.

Оказывается, лучшему усвоению жидкости помогают содержащиеся в пиве сахар, соли и углекислый газ. А потраченные во время физических упражнений калории заменяют углеводы.

Обычно за час физических упражнений человек теряет в среднем около литра воды через пот. Вот поэтому ученые рекомендуют в рамках спортивной диеты выпивать каждый день мужчинам пол-литра, женщинам - четверть литра пива.



219
  • Назира Тустукова Назира Тустукова 21 апреля 2010, в 10:00:41
    "Обычно за час физических упражнений человек теряет в среднем около литра воды через пот. Вот поэтому ученые рекомендуют в рамках спортивной диеты выпивать каждый день мужчинам пол-литра, женщинам - четверть литра пива." Ух ты! Побежала за пивом!!! Хотя спортом не занимаюсь, но все равно плюс большой!
    ответить
  • A 217 FBO A 217 FBO 23 апреля 2010, в 03:47:08
    хорошая реклама пива)))) хехе
    ответить
Чтобы оставлять комментарии Вам необходимо войти или зарегистрироваться